【運動】ジム通いは三日坊主

過去何度か、スポーツジムに登録した記憶があります。

しかし、運動嫌いで面倒くさがりの私は続かず、三日坊主。

もしくは、サウナ会員になっていました。

子供が通う、コナミスポーツクラブでキャンペーンが始まりました。

なんと、入会後2か月は使い放題で1,100円（税込）！

この値段なら、子供が運動している間「風呂・サウナ」会員になったとしても許せる。

プログラムを調べたところ、午前中に私にもできそうな「ヨガ」もありました。

早速入会しましたとさ。

ダイエット中は、体を冷やさないほうがいいのですが…

最近は、めっきり寒くなって冷えています。

サウナ入って代謝上げよ～。

依然、運動はする気なしです。

• カロリー計算なし
• 食事制限なし
• 運動なし

なしなしダイエットで、痩せてやるぞ～！

只今、少し停滞期。

体重増減しなくなっています。

ダイエット中の皆さま、年末年始のご馳走誘惑に勝ちましょう。