【2022】ダイエット・今年の抱負

あけましておめでとうございます

2022年、新しい年を迎えましたね。

今年は、ダイエット開始の動機である

子供の卒園・入学が春に待ち受けています。

なんとしても、3月中旬までに12キロの減量を達成しないと…

スーツがはいりませ～ん。

年末年始は、暴飲暴食の誘惑の多いシーズン。

この季節を何とか乗り切って、リバウンドしませんでした。

リバウンドはなかったけれど、通常時より糖質は多く摂取してしまいました。

新しい年は、気合を入れ直して頑張るぞ～。

年末にお知らせした通り、子供が通っているスポーツジム「コナミ」で新年キャンペーンがはじまるので、入会しようと思ってます。

あれ？

まだ入会してないの？

と思われましたか。

キャンペーンは、年末から実施されていたのですが！

1月4日以降に入会すると、「デジタル会員」会員証が発行されます。

会員証発行手数料が免除になるほか、会員証も持たなくて済むので、4日に入会します。

ジム入会するというのに、運動する気は限りなくゼロ。

今なら「ウォーター会員」2か月無料なので、サウナ後の水分補給も完璧。

「コナミ」の回し者状態ですが、このブログに広告は貼ってません。

時間が合うときに、ヨガは予約してみようと思ってます。

冬場のダイエットで、体を温める機会が減っています。

サウナで温まるだけでも、スッキリしますね。

私は怠け者ですが、子供が通っているので週に4回嫌でも行かねばなりません。

がんばれそうです。